簡介
火麻仁油通過壓榨dama植物的種子獲得,它被認為是最有營養(yǎng)的油脂,具有廣泛的營養(yǎng),藥用和化妝品用途。火麻仁油用于藥用已經(jīng)多年,早在中國明代,它就被命名為“麻籽”藥用。dama籽油能夠提供人體所需的完整蛋白質(zhì),營養(yǎng)及健康所必需的氨基酸。
藥用及化妝品的使用
火麻仁油是一種高營養(yǎng)食物,含有抗氧化劑,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,甾醇,磷脂,以及礦物質(zhì)包括鈣,鎂,硫,鉀,鐵,鋅,磷,它是完整蛋白質(zhì)的來源,包含目前所知的二十種氨基酸,其中包括九種人體必需的。它還含有維生素A,B1,B2,B3,維生素B6,C,D,E,火麻仁油呈現(xiàn)出的綠色是其天然葉綠素含量高的表現(xiàn)。
火麻仁油最具藥用價值的是它所含的人體必需脂肪酸,其高百分比是世界上任何其他植物無法比擬的。它所含的Omega-6和ω-3必需脂肪酸,達到3:1的比例,這一比例是科學家建議的,最平衡的Omega-3和Omega-6的比例,因此,食用dama籽油是一種最簡單最完美的完善飲食結(jié)構(gòu)的方式。必需脂肪酸對我們的健康非常重要,它能影響到我們的皮膚光澤,頭發(fā),眼睛,我們身體每一個細胞的氧氣傳輸,甚至在我們思想過程的清晰度。這些脂肪酸還能潤滑和疏通動脈,增強免疫系統(tǒng),有助于防止病毒和其他因素威脅到我們的免疫系統(tǒng)。可惜的是,人體自身不能產(chǎn)生脂肪酸,因此,必須從食物中獲得。